5 exemplos de refeições fáceis e baratas para a sua semana - Para Si

Na azáfama do dia-a-dia, onde a criatividade e o tempo para cozinhar são escassos, com facilidade descuramos a alimentação. Acabamos, muitas vezes, por comer fora e, quando fazemos contas, verificamos que os gastos em refeições foram significativos.

É importante gerir as despesas e poupanças e, ao mesmo tempo, variar a ementa semanal. Preparar as refeições em casa pode parecer complicado e moroso, mas, com uma boa organização e auxílio de receitas simples, é possível levar na marmita refeições saborosas e nutritivas.

Assim, com a ajuda do Continente, apresentamos-lhe 5 receitas para todos os gostos, por menos de 2,50€ por pessoa. Com opções vegetarianas, de carne e de peixe, estas receitas vão facilitar-lhe a vida e ajudá-lo a poupar tempo e dinheiro. Basta navegar pelo slide e deliciar-se com estas sugestões.

Aponte as receitas fáceis que temos para si e poupe no supermercado e nas suas refeições da semana. No Continente pode encontrar tudo o que precisa para preparar as suas refeições. Aproveite para adicionar ao seu carrinho de compras todos os ingredientes e garanta uma semana de refeições económicas e cheias de sabor.

Estas receitas farão certamente a diferença na sua semana. Se tem amigos a quem estas sugestões poderiam ser úteis, partilhe com eles este artigo.

Este artigo foi desenvolvido em parceria com o Continente.